W dzisiejszym filmie wyjaśniam, jakie nawyki powinnaś zmienić oraz jakie umiejętności zdobyć aby zacząć budować silniejsze poczucie własnej wartości?
Poczucie własnej wartości to coś więcej niż tylko to, co o sobie myślimy. Poczucie własnej wartości bezpośrednio wpływa na to, jak wygląda twoje życie, jakie relacje budujesz oraz to jak się czujesz ze sobą. Poczucie własnej wartości to wiara we własne możliwości i swoją wartość. Poczucie własnej wartości wpływa praktycznie na każdy aspekt Twojego życia. Utrzymanie zdrowego, realistycznego spojrzenia na siebie nie polega na dmuchaniu sobie w skrzydła i powtarzaniu afirmacji. Budowanie silnego poczucia własnej wartości to przede wszystkim lubienie i szanowanie siebie, bez względu na popełniane błędy i posiadane wady.
