Nie pomylę się, jeśli powiem, że pewnie każdy z nas chciałby coś w swoim życiu ulepszyć. Relacje, język angielski, pracę zawodową czy kondycję fizyczną.
Nie każdy z nas jest gotowy na pracę ze specjalistą – coachem czy terapeutą. Dlatego dziś chcę Ci przybliżyć kilka sposobów jak możesz sama sobie pomóc.
Nowy rok – nowa ja. Ile razy już to słyszałaś? A może nawet sama sobie powtarzałaś? Postanowienia noworoczne – pewnie już kilka razy w twoim życiu, zdarzyło Ci się podjąć próbę ich realizacji. I jak? Udało się? Mogę się domyślać, że jeśli zaczęłaś czytać ten artykuł to pewnie, miałaś problem z dotrzymaniem sobie postanowień. Chcę, abyś wiedziała, że nie jesteś z tym sama. Każdego roku miliony ludzi, próbuje przekuć swoje marzenia, nadzieje i oczekiwania w rzeczywistość, ustanawiając sobie postanowienia noworoczne.
Badania dowodzą, że około 19 stycznia większość postanowień noworocznych zostanie przez nas porzucona. Do drugiej połowy lutego będzie to 80% wszystkich postanowień noworocznych. Dlaczego tak się dzieje?
Istnieje wiele powodów, a w tym filmie dzielę się z tobą kilkoma, które zdaje się są kluczowe. Zachęcam Cię, aby przyjrzeć się temu nie tylko w kontekście poczynionych postanowień noworocznych, ale każdych planów i celów jakie sobie wyznaczasz.
Brak produktów w koszyku.
