Zestaw DZIECIŃSTWO [WORKBOOK + MEDYTACJA]
120,00 zł
- Uwolnij się od trudnych doświadczeń z dzieciństwa.
- Naucz się być dla siebie Kochającym Rodzicem.
- Spotkaj się ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem.
- Ulecz rany, jakie zadano Ci w dzieciństwie.
- Przeprogramuj siebie na uzdrawianie.
Opis
Chcesz kompleksowo zadbać o swoją Wewnętrzną Rodzinę?
Doświadczenia z dzieciństwa nie pozwalają Ci cieszyć się życiem?
Potrzebujesz dodatkowego wsparcia w pracy ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem?
Chcesz w szybki i skuteczny sposób uzdrowić rany Wewnętrznego Dziecka i Nastolatki?
W badaniach wykazano, że większość naszych doświadczeń z dzieciństwa, kształtuje nasz mózg i to, w jaki sposób postrzegamy siebie i cały świat. W dzieciństwie dostajemy od rodziców “mapę życia”, według której idziemy przez życie dorosłe. Niestety te mapy często zawierają wiele błędów, które potem sami powielamy.
NA CZYM POLEGA MEDYTACJA
To rodzaj medtacji prowadzonej, dzięki której poprzez głęboką pracę na wyobraźni pozwala przetransformować wiele niesłużących Ci wzorców. Czasem tylko w ten sposób możemy dotrzeć do ran, które zostały ukryte głęboko w nas.
Tę medytację możesz stosować zarówno do uleczenia ran swojego Wewnętrznego Dziecka jak i Wewnętrznej Nastolatki.
Co znajdziesz w PRZEWODNIKU:
- 4 rozdziały z wiedzą wprowadzającą do każdego tematu
- 14 ćwiczeń dzięki, którym będziesz mogła lepiej zrozumieć siebie
- 30 pomysłów na uzdrowienie swojego Wewnętrznego Dziecka
- kartę do śledzenia swoich postępów
- test (oraz jego rozszerzoną skalę) negatywnych doświadczeń z dzieciństwa
- 20 wspierających afirmacji
- ćwiczenie, dzięki któremu dotrzesz do swojej Wewnętrznej Nastolatki
- ćwiczenia, które pozwolą uzdrowić Ci relację ze swoim opiekunem z dzieciństwa
- większość ćwiczeń służy do wielokrotnego użytku
Rozwiń aby zobaczyć czego nauczysz się z każdego z rodziałów:
W tym rozdziale dowiesz się jak to, czego doświadczasz jako małe dziecko, wpływa na rozwój twojego mózgu. Omówię również, dlaczego pewne trudności ciężko jest naprawić poprzez logiczną i racjonalną pracę ze swoimi myślami.
Tutaj opowiem o bardzo ważnym badaniu, które dowiodło, że doświadczenia z dzieciństwa kształtują twoje dorosłe życie. Dodatkowo otrzymasz test, dzięki któremu będziesz mogła samodzielnie zbadać swoją skalę doświadczeń, aby lepiej zrozumieć siebie i swoje postępowanie. Otrzymasz też ode mnie bardzo transformujące ćwiczenie, dzięki któremu będziesz mogła wyjść z “zaklętego kręgu” bycia ofiarą.
W tym rozdziale dowiesz się czym są style przywiązania i w jaki sposób wpływają, na to, jak w dorosłym życiu budujesz relacje. Będziesz mogła sprawdzić, z jakimi skutkami zmagasz się w życiu dorosłym z powodu niezaspokojenia twoich potrzeb w dzieciństwie oraz dostaniesz dwa ćwiczenia, aby pracować nad uzdrowieniem tych ran.
To bardzo ważna część tego podręcznika. Poznasz tu swoje Wewnętrzne Dziecko i Wewnętrzną Nastolatkę. Nauczysz się jak być dla siebie Kochającym Rodzicem, aby zaspokoić potrzeby z dzieciństwa i uzdrowić swoje rany.
Zobacz jak przewodnik wygląda w środku
INSTRUKCJA:
- Po opłaceniu zamówienia, otrzymasz wiadomość e-mail z linkiem do pobrania przewodnika i medytacji.
- Ważne! Otrzymujesz do nich dożywotni dostęp. Możesz je pobierać i drukować nieograniczoną ilość razy.
- Plik .mp3 możesz odtwarzać na dowolnym urządzeniu, przystosowanym do dotwarzania plików audio.
- Plik .pdf jest przystosowany do odczytu na komputerze, laptopie, telefonie (smartfonie) i tablecie. Jest również przystosowany do wydruku.
- Przewodnik jest w pełni interaktywny i możesz wszystkie ćwiczenia uzupełniać z poziomu telefonu czy komputera. Jeśli chcesz uzupełniać go on-line, potrzebujesz bezpłatnego programu do odczytu i edycji PDF Adobe Acrobat, możesz go pobrać tutaj (wersja na komputer z windowsem, wersja na telefony i tablety z oprogramowaniem android, wersja na tablety i telefony z oprogramowaniem iOS).
- Jeśli wolisz pracować na wersji papierowej, to możesz go wydrukować. Wtedy 2 kartki dziennika proponuję umieścić na kartce A4 w formacie poziomym kartki.
Urszula –
Dziękuje za ten przepiękny zestaw.
katarzyna (zweryfikowany) –
Cieszę się, że dostałam piękne narzędzie do odkrywania w sobie mrocznych i pięknych stron. Mroki są rozwiewane i zostaje piękno i dobro. Każdy dzień pracy że swoim wnętrzem wzbogaca i dodaję sił. Dziękuję🌷🍀