Darmowa konsultacja

Porozmawiajmy
o twoim życiu

Umów się na bezpłatną konsultację. Opowiedz mi swoją historię, zadaj pytania i wspólnie zdecydujmy czy chcemy razem pracować.

Darmowa konsultacja on-line, to niezobowiązujące spotkanie, podczas którego możesz opowiedzieć mi swoją historię, zadać pytania i sprawdzić, czy rezonuje z Tobą moja forma pracy. Wspólnie zdecydujemy, czy chcemy dalej iść razem w procesie — a Ty dostaniesz pierwszy, praktyczny krok, który pomoże Ci poczuć, że zmiana jest możliwa.

Co zyskasz podczas bezpłatnej konsultacji?

Bezpieczną przestrzeń na Twoją historię

Możesz opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie ważne, bez ocen i presji.

Odpowiedzi na Twoje pytania

Rozwieję wątpliwości i sprawdzimy, czy coaching to coś dla Ciebie.

Jasność co do pierwszego kroku

Otrzymasz wskazówki, które pomogą Ci poczuć, że zmiana jest możliwa.

Jak to wygląda w praktyce?

Umów się na darmową konsultację

Często zadawane pytania

Gdzie odbywa się konsultacja?

Konsultacja odbywa się on-line. Po wypełnieniu powyższego formularza, wyślę Ci bezpośredni link do mojego kalendarza. Stamtąd będziesz mogła wybrać dogodny dla siebie termin, a link do spotkania na Google meet otrzymasz w e-mailu z potwierdzeniem.

Jak długo trwa spotkanie?

Większość rozmów konsultacyjnych trwa od 45 do 60 minut, ale nie ma pośpiechu – w razie potrzeby możemy poświęcić kilka dodatkowych minut lub zakończyć rozmowę szybciej, jeśli wszystko omówimy wcześniej.

Czy muszę się jakoś przygotować?

Pomocne będzie, jeśli będziesz mieć ogólne pojęcie o tym czego tak naprawdę chcesz. Ale nie musisz się specjalnie przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz ze swoją historią i tym, co teraz jest dla Ciebie ważne. Jeśli chcesz, możesz wcześniej zastanowić się, z czym najbardziej chcesz popracować lub jakie pytania Cię nurtują. Wszystko inne razem odkryjemy podczas rozmowy — poprowadzę Cię krok po kroku, aby konsultacja była dla Ciebie jasna i wartościowa.

Co się zadzieje po naszej konsultacji?

Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie teraz najważniejsze i jakie masz potrzeby. Jeśli poczujesz, że nasza współpraca ma sens, omówimy możliwe kolejne kroki — np. dalsze sesje coachingowe, praktyczne narzędzia do pracy nad sobą czy plan wsparcia w Twojej sytuacji. Po rozmowie będziesz mieć jasność co do tego, jak możemy działać razem i pierwszy konkretny krok do zmiany, który możesz od razu wdrożyć.

Jednym z lepszych wyborów w moim życiu był moment gdy zdecydowałam się na spotkania z Martą. Współpraca z nią to jak spotkania z przyjaciółką, ale taką, która potrafi i sprowadzić na ziemię jak i utulić. To bardzo mądra i ciepła osoba. Po tych kilkunastu spotkaniach z nią czuję, że jestem całkiem inną osobą. Mam większy spokój, mam narzędzia i sposoby na radzenie sobie w trudnych momentach, mam swoje słowa/hasła, które potrafią mnie uspokoić i dać chwilę na zatrzymanie. Jest to jedna z moich najlepszych inwestycji w siebie. I wiem, że gdy będę w potrzebie zawsze mogę wrócić 🙂 Dziękuję Marto❤️

Agata orłowska

Dlaczego praca ze mną?

Cześć mam na imię Marta!

Moja droga do tego miejsca była pełna doświadczeń. To dzięki nim jestem kim jestem dzisiaj. Nie wierzę w zbiegi okoliczności i przypadki. Wierzę, że jeśli pozwolisz sobie na wsłuchanie się w swój wewnętrzny głos on zaprowadzi Cię tam gdzie być powinnaś.

Z wykształcenia jestem magistrem farmacji, ale kilka lat temu postanowiłam zmienić swoją drogę zawodową. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku PSYCHOSOMATYKA na SWPS i od tego momentu pomagam innym kobietom zrozumieć siebie, swoje emocje i zachowania oraz to, jak wpływają na zdrowie psychiczne i fizyczne, a tym samym na całe ich życie.

Dlaczego praca ze mną?

Cześć mam na imię Marta!

Czego możesz oczekiwać podczas pracy ze mną?

Spotkania, które Tobie oferuję nie są żadną formą psychoterapii. To praca na tym co już masz i pomoc w znalezieniu w Tobie zasobów, które pomogą Ci poradzić sobie z trudnościami życia codziennego i zrealizować wyznaczone sobie cele. To proces w którym skupiamy się na tym gdzie jesteś obecnie i gdzie chcesz być za kilka miesięcy.

Jeśli cierpisz na poważne problemy natury psychicznej, to odpowiednią dla Ciebie formą pomocy może okazać się psychoterapia.

Moje wsparcie może być pomocne w trakcie oczekiwania na leczenie. Może też być też uzupełnieniem psychoterapii, ale nigdy jej nie zastąpi. Moja praca skupia się na pracy na emocjach, nauki regulacji pobudzenia nerwowego, budowaniu samoświadomości, uważności i akceptacji w życiu codziennym. Pomagam też w osiąganiu zamierzonych celów oraz ruszeniu z miejsca, kiedy czujesz że utknęłaś. Pomagam i wspieram Ciebie w procesie zmiany, aby był on szybki, skuteczny i trwały.

Ciało Umysł Dusza – Coaching dla Kobiet w Poznaniu i Online

Odkryj swoją siłę i zyskaj pewność siebie dzięki coachingowi transpersonalnemu dla kobiet w Poznaniu oraz online. Sesje coachingowe pomogą Ci w rozwoju osobistym, radzeniu sobie z emocjami, stawianiu granic oraz poprawią relacje, jakie tworzysz z bliskimi. Jako coach kobiet, pokażę Ci na czym polega praca z wewnętrznym krytykiem, budowanie poczucia własnej wartości oraz jak odnaleźć wewnętrzną równowagę, spokój i spełnienie. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię life coaching, coaching emocjonalny, czy coaching relacji, praca ze mną pomoże Ci osiągnąć to o czym marzysz. Jeśli nie jesteś gotowa na pracę indywidualną, możesz zobaczyć jakie narzędzia do rozwoju osobistego oferuję w swoim sklepie internetowym. Znajdziesz tam ebooki, workbooki, medytacje, karty pracy i inne materiały do samorozwoju, które pomogą Ci zmienić swoje życie i kroczyć swoją drogą do samopoznania.