Sesja coachingowa [SPOTKANIE 1:1]
250,00 zł
- Spotkanie trwa 90 minut.
- Odbywa się on-line lub w Poznaniu – Ty decydujesz.
- Oferuję Tobie pomoc w osiągnięciu satysfakcjonującego życia.
Opis
NA czym polega sesja coachingowa
- podczas tego spotkania skupiamy się na twoich celach
- pomagam Ci określić twój cel i ruszyć z miejsca
- udzielam Tobie wsparcia w osiągnięciu satysfakcji ze swojego życia
- pomagam Ci dotrzeć do celu w szybszy i łatwiejszy sposób
- cały proces coachingowy trwa zazwyczaj od 6-8 spotkań
Co może być tematem pracy podczas procesu coachingowego:
Proces coachingowy, to cykl spotkań, które diametralnie odmienią twoje życie. Podczas spotkań poruszamy wiele zagadnień związanych z samorozwojem. Dokonujesz zmian w zakresie swoich ograniczających przekonań, radzenia sobie z emocjami czy skutecznego realizowania postawionego sobie celu. To wszystko dzieje się jakby w “tle” podczas procesu coachingowego, którego efektem jest trwała zmiana w obszarze satysfakcji z twojego życia.
Tematy poruszane podczas procesu coachingowego:
praca ze schematami i przekonaniami
praca z wewnętrznym dzieckiem
budowanie dojrzałości emocjonalnej
wsparcie w stawianiu zdrowych granic
nauka obniżania poziomu stresu
budowanie odporności psychicznej
nauka budowania satysfakcjonujących relacji
samoakceptacja i zdrowe poczucie własnej wartości
praca z wewnętrznym krytykiem
radzenie sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem
nauka samoregulacji pobudzenia emocjonalnego
rozwój samoświadomości i samoakceptacji
Czego możesz spodziewać się podczas spotkania:
Sesje coachingowe kieruję do osób, które czują że utkwiły w swoim życiu. Chcą ruszyć z miejsca, ale nie za bardzo wiedzą jak lub w jakim kierunku się udać.
Dzięki wiedzy i doświadczeniu mogę spowodować, że proces ten będzie szybszy i łagodniejszy. W swojej pracy łączę wsparcie emocjonalne, pracę z ciałem, coaching, psychologię oraz metody mindfullnes. Moja autorska metoda opiera się na zdobytej wiedzy, doświadczeniu pracy z innymi kobietami, ale przede wszystkim z pracy własnej.
Pomagam kobietom przejść przez proces zmiany, przez który sama przeszłam, dzięki czemu jestem w stanie dać Tobie wsparcie oparte na własnych doświadczeniach.
Pamiętaj, że spotkania, które Tobie oferuję nie są żadną formą psychoterapii. Jeśli cierpisz na poważne problemy natury psychicznej, to odpowiednią dla Ciebie formą pomocy może okazać się psychoterapia.
Moje wsparcie może być pomocne w trakcie oczekiwania na leczenie. Może też być też uzupełnieniem psychoterapii, ale nigdy jej nie zastąpi. Moja praca skupia się na pracy na emocjach, nauki regulacji pobudzenia nerwowego, budowaniu samoświadomości, uważności i akceptacji w życiu codziennym.
WAŻNE INFORMACJE:
DATA SPOTKANIA:
Po opłaceniu zamówienia, otrzymasz ode mnie link do kalendarza, w którym zarezerwujesz wygodny dla Ciebie termin. Spotkania nie odbywają się w weekendy.
FORMA SPOTKANIA:
Spotkanie odbywa się na platformie internetowej meet google (w mailu otrzymujesz link). Jeśli preferujesz spotkanie stacjonarne, to zapraszam Cię do mojego gabinetu, który znajduje się w centrum Poznania (wszystkie szczegóły otrzymasz po opłaceniu zamówienia).
Masz wątpliwości? Przeczytaj instrukcję poniżej lub napisz do mnie.
INSTRUKCJA:
- Po opłaceniu zamówienia, otrzymasz wiadomość e-mail.
- W wiadomości tej będzie umieszczony link do kalendarza, dzięki któremu będziesz mogła wybrać dogodny dla Ciebie termin spotkania.
- Postępuj zgodnie z instrukcją zawartą w e-mailu.
- Jeśli będziesz mieć pytania, wątpliwości, czy jakiekolwiek problemy, możesz napisać do mnie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.