Pakiet podstawowy [SPOTKANIE 1:1]
500,00 zł
- Pakiet 2 spotkań w miesiącu.
- Każde spotkanie trwa 60 minut.
- Odbywa się on-line lub w Poznaniu – Ty decydujesz.
Opis
NA czym polega proces coachingowy
- podczas całego procesu skupiamy się na celach
- najpierw przyjrzymy się twojemu życiu
- zobaczymy nad czym chcesz pracować
- określimy cele i ruszymy z miejsca
- nauczysz się radzić sobie z przeszkodami
- dzięki mojemu wsparciu szybciej i łatwiej dotrzesz do celu
Co może być tematem pracy podczas procesu coachingowego:
Proces coachingowy, to cykl spotkań, które mogą odmienić twoje życie. Podczas spotkań poruszamy wiele zagadnień związanych z samorozwojem. Dokonujesz zmian w zakresie swoich ograniczających przekonań, radzenia sobie z emocjami czy skutecznego realizowania postawionego sobie celu. To wszystko dzieje się jakby w “tle” podczas procesu coachingowego, którego efektem jest trwała zmiana w obszarze satysfakcji z twojego życia.
Tematy poruszane podczas procesu coachingowego:
- PRACA ZE SCHEMATAMI I PRZEKONANIAMI
- PRACA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM
- BUDOWANIE DOJRZAŁOŚCI EMOCJONALNEJ
- WSPARCIE W STAWIANIU ZDROWYCH GRANIC
- NAUKA OBNIŻANIA POZIOMU STRESU
- BUDOWANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
- NAUKA BUDOWANIA SATYSFAKCJONUJĄCYCH RELACJI
- SILNE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
- PRACA Z WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM
- RADZENIE SOBIE Z PERFEKCJONIZMEM
- SAMOREGULACJA POBUDZENIA EMOCJONALNEGO
- ROZWÓJ SAMOŚWIADOMOŚCI I SAMOAKCEPTACJI
Czego możesz spodziewać się podczas spotkania:
Sesje coachingowe kieruję do osób, które czują że utkwiły w swoim życiu. Chcą ruszyć z miejsca, ale nie za bardzo wiedzą jak lub w jakim kierunku się udać.
Dzięki wiedzy i doświadczeniu mogę spowodować, że proces ten będzie szybszy i łagodniejszy. W swojej pracy łączę wsparcie emocjonalne, pracę z ciałem, coaching, psychologię oraz metody mindfullnes. Moja autorska metoda opiera się na zdobytej wiedzy, doświadczeniu pracy z innymi kobietami, ale przede wszystkim z pracy własnej.
Pomagam kobietom przejść przez proces zmiany, przez który sama przeszłam, dzięki czemu jestem w stanie dać Tobie wsparcie oparte na własnych doświadczeniach.
Pamiętaj, że spotkania, które Tobie oferuję nie są żadną formą psychoterapii. Jeśli cierpisz na poważne problemy natury psychicznej, to odpowiednią dla Ciebie formą pomocy może okazać się psychoterapia.
Moje wsparcie może być pomocne w trakcie oczekiwania na leczenie. Może też być też uzupełnieniem psychoterapii, ale nigdy jej nie zastąpi. Moja praca skupia się na pracy na emocjach, nauki regulacji pobudzenia nerwowego, budowaniu samoświadomości, uważności i akceptacji w życiu codziennym.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.