Odzyskaj swoje życie [WARSZTAT]

85,00 

  • odnajdź źródła stresu i przytłoczenia
  • naucz się odzyskiwać równowagę
  • znajdź w końcu czas dla siebie

Opis

Czujesz się wykończona i przytłoczona nadmiarem swoich obowiązków.
Jesteś w ciągłym biegu, stresie i nie potrafisz się zatrzymać?

Czasem już padasz ze zmęczenia, ratując się chwilą wytchnienia na jodze? Ale czujesz, że to za mało. Potrzebujesz poukładać sobie życie na swoich zasadach, ale nie wiesz jak to zrobić i od czego zacząć?

A może zastanawiasz się, czy twoje życie tak właśnie ma wyglądać — praca, dom, dzieci, zakupy, serial, facebook, chwilka wyrwana dla siebie i byle by do weekendu. A potem wszystko zaczyna się od nowa?

Wiem, nie jest łatwo w dzisiejszych czasach być kobietą. Świat, społeczeństwo, rodzina — wszyscy przygotowali dla nas role (matki, żony, córki, pracownicy, właścicielki biznesu, przyjaciółki) i postawili nas przed niekończącymi oczekiwaniami, które „powinnyśmy” spełniać. Cudowna matka, wyrozumiała córka, zawsze uśmiechnięta żona… A gdzie w tym wszystkim miejsce dla Ciebie? Prawdziwej Ciebie, kiedy nie pełnisz żadnej roli i jesteś po prostu sobą.

Pamiętasz jeszcze to, kim jesteś? A może już zdążyłaś zapomnieć? Co uwielbiałaś robić jako nastolatka, młoda kobieta, kiedy świat jeszcze nie wymagał od Ciebie tak wiele. W jaki sposób spędzałaś swój wolny czas? Co stało się z tą kobietą? Być może dałaś się w nieświadomy sposób upakować w te wszystkie role, odkładając siebie „na później”. Z myślą, że „kiedyś zadbam o swoje potrzeby, ale jeszcze nie teraz”. I tak twoje życie mija, a odpowiedni moment nigdy nie nadchodzi. No bo przecież są ważniejsze sprawy (innych oczywiście, nie twoje).

Czekasz tak, do momentu, aż życie samo postanowi Cię zatrzymać i wyrzucić z tego kołowrotka, w którym ciągle biegniesz. Choroba, rozwód, utrata pracy…

  • Masz zbyt dużo obowiązków, wszystko jest na twojej głowie, czujesz się przytłoczona i nie potrafisz sobie z tym poradzić?
  • Dbasz o wszystkich wokół siebie i nie starcza Ci czasu ani siły na zatroszczenie się o siebie i swoje potrzeby?
  • Jesteś sfrustrowana niekończącą się listą rzeczy do zrobienia, nie chcesz zawieść innych, ale czujesz, że zaraz zwariujesz?

  • Czujesz, że twoje życie to chaos i chciałbyś je w końcu uporządkować?
  • Czasem zastanawiasz się… Po co to wszystko? Gdzie w tym całym kołowrotku jesteś Ty, twoje potrzeby, pragnienia, pasje i marzenia? Gdzie podział się czas, siła i przestrzeń do realizacji siebie?

Wiesz, o czym mówię? Czujesz, że to o Tobie? Chcesz coś z tym zrobić?

emocje

  • Chcesz odzyskać kontrolę i świadomie kierować swoim życiem?
  • Chcesz poczuć się widziana i słyszana przez swoich najbliższych?
  • Chcesz pozbyć się wyrzutów sumienia, że masz czas tylko dla siebie i na zaspokajanie swoich potrzeb?
  • Chcesz w końcu poczuć się zaopiekowania, spokojna i zrelaksowana?
  • Chcesz poczuć równowagę w życiu i pozbyć się poczucia bycia wykorzystywaną przez innych?
  • Jesteś gotowa na zmiany i chcesz dowiedzieć się co możesz zrobić?

Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego nauczysz się, w jaki sposób w tych zabieganych czasach odnaleźć równowagę między pracą, rodziną, obowiązkami i czasem dla siebie. Pomogę Ci się zatrzymać i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. Podczas warsztatu odnajdziesz źródła swojego stresu, wyczerpania i frustracji. Zrozumiesz, co do tej pory przeszkadzało Ci w osiągnięciu spokoju i równowagi w swoim życiu. Odkryjesz swoje źródła mocy, dzięki którym będziesz miała energię do działania. Dowiesz się, co dokładnie powinnaś zrobić, aby odzyskać równowagę w swoim życiu i znaleźć czas dla siebie.

Podczas warsztatu pomogę Ci zatrzymać się, pokażę jak wyjść z kołowrotka i w końcu stanąć przy sobie — przestań być chomikiem i zacznij być sobą.

Przyjdź na warsztat i odzyskaj swoje życie.

opinie o moich warsztatach

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Odzyskaj swoje życie [WARSZTAT]”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może spodoba się również…