W zwięzły i zrozumiały sposób opowiem Tobie czym są granice. Wytłumaczę Ci jakie są przyczyny tego, że ich nie wyznaczasz i w jaki sposób możesz zacząć to robić.
Powiem, na czym polega skuteczne komunikowanie swoich granic. Na co powinnaś zwrócić uwagę podczas wyznaczania swoich granic oraz co robić aby nie były przekraczane.
Najważniejszą częścią spotkania będą przykłady. Opiszę Tobie prawdziwe historie, których bohaterzy mają problemy w wyznaczaniu swoich granic w różnych obszarach swojego życia.